大樹町高齢者保健福祉推進センター「らいふ」

• 開館時間 午前8時30分から午後5時15分
• 休館日 土曜日・日曜日・祝日・年末年始

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健康増進・体力向上等を行うための、トレーニング機器が設置してあります。

• （注意）初回に健康増進室機器の利用説明をうけていただいておりますので、平日の午後5時15分までにお越しください。
  （時間内にお越しできない方は保健福祉課健康係までご連絡ください。（01558-6-2100））
• （注意）増進室を利用する際は、運動靴をご持参ください。

トレーニング中やトレーニング後に異常を感じた場合は無理をせずただちにトレーニングを中止しましょう。

また、下記の方はご使用になる際は、必ず専門医にご相談の上ご利用ください。

1. 心臓病・糖尿病・高血圧・呼吸器疾患・変形性関節症など
2. ご年配の方や、日頃運動習慣の無い方

利用におけるコロナ感染拡大防止対策については以下のリンクをご覧ください。

らいふ窓口、B＆G海洋センターにて利用券を販売しています。

• 1回券：100円
• 11回券：1,000円

（らいふ、B＆G海洋センター、武道館の共通券です。）

月曜日〜金曜日：午前8時30分から午後9時まで

休館日 土曜、日曜、祝日、年末年始

健康器具の紹介については以下のリンクをご覧ください。

 らいふではオストメイトの方々にご利用いただけるようオストメイト対応トイレを設置しております。
 らいふに御用のある方だけではなく、外出先でお困りの方もどうぞお立ち寄りください。

 オストメイトとは大腸やぼうこうの手術により、人工肛門や人工ぼうこうとなった方々のことをいいます。
 オストメイトの方々は、ストーマ（お腹にある人工の排泄口)の先につながっている装具（蓄便袋、蓄尿袋）を常に装着しています。
 この装具にある程度溜まったところでトイレに流しますが、その処理を容易に出来るのがオストメイト対応トイレです。

 AEDとは自動対外式除細動器のことを言い、Automated External Defibrillatorの略称です。
 傷病者に装着すると、心電図を自動的に解析して、電気的な除細動（電気ショック）が必要かどうか判断してくれるものです。
 電源を押すだけで、後はどういう操作をすべきかを「音声メッセージ」で知らせてくれるので、一般の方でも簡単に操作できます。

 心室細動（＝心臓が細かくふるえるような状態）などの致死的な不整脈に対し、電気ショックを与えてその「ふるえ」を取り除くことを「除細動」と言います。
 発祥から1分経過するごとに7〜10％ずつ救命率が低下するといわれ、できるだけ早期の（遅くとも5分以内）除細動が大切です。
 発見者、そばにいる人による救命処置で、救命率を飛躍的にあげることができます。
（補足）いざというとき、自信を持って使用できるために、保健福祉課職員が救急講習会に参加しています。